Интересное о бане // Красота и здоровье // Домашние маски для бани
Домашние маски для бани
Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры с потом.
После посещения бани кожа приобретает красивый бархатистый вид и здоровый румянец, а во всем теле ощущается легкость и прилив сил.
В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, чем полезна баня для женщин, а также о том, как правильно приготовить травяные настои для бани, чтобы усилить положительное воздействие пара на организм.
Давайте сегодня узнаем, как правильно делать маски и скрабы для бани, чтобы придать коже и волосами красивый здоровый вид.
Содержание:
Почему маски для бани так эффективны?
Когда лучше применять маски – до бани или после бани?
Какие маски чаще всего используют в бане?
Кефирная маска
Медовая маска для сухой кожи
Отбеливающая маска с медом и лимоном
Медовая маска против целлюлита
Очищающая маска с глиной
Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом
Потогонные маски для бани
Скрабы для кожи в бане
Скраб из меда и соли
Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами
Маски для волос после бани
Почему маски для бани так эффективны?
Банные процедуры воздействуют на нашу кожу, заставляя поры полностью раскрываться под воздействием высокой температуры и пара.
Это не только обеспечивает усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ, но и позволяет сделать уход более эффективным за счет более глубокого проникновения в кожу полезных веществ.
Под воздействием повышенной температуры в кожных покровах стимулируется капиллярное кровообращение. Кровь в капиллярах начинает циркулировать более интенсивно, перенося полезные вещества из нанесенной маски внутрь верхних слоев эпидермиса.
Такое усиление эффективности ухода за кожей лица, рук и тела издавна ценилось женщинами, желающими продлить свою молодость и иметь красивую упругую кожу и крепкие здоровые волосы.
Когда лучше применять маски – до бани или после бани?
В идеале все средства для ухода за кожей должны наноситься после бани, когда кожа уже достаточно распарена и с нее смыты все выделившиеся с потом шлаки.
Если нанести средство перед посещением парной, она просто смоется вместе с потом.
Полезный совет: Если вы хотите получить максимум пользы от использования домашних масок, применяйте их только после посещения парной. Желательно перед этим полностью смыть под душем остатки пота с кожи, чтобы она была максимально чистой, и ничто не мешало проникновению полезных веществ.
Какие маски чаще всего используют в бане?
Как правило, все, кто посещает русскую парную баню и следит за красотой и здоровьем своей кожи, пользуются питательными и увлажняющими масками после парной и скрабами для очистки кожи в бане.
Также часто применяются маски для волос, способствующие эффективному воздействию на волосяные луковицы.
Полезный совет: следует помнить, что наносить состав на волосы можно только после выхода из парной. Париться с нанесенными на волосы средствами по уходу не рекомендуется. В парной волосы не следует мочить, чтобы не получить тепловой удар.
Иногда можно встретить рекомендации по использованию так называемых «потогонных» средств, которые наносят на кожу для улучшения потоотделения. Если вы захотите попробовать такие маски, то можете воспользоваться рецептами их приготовления, которые вы найдете далее в статье.
Кефирная маска
Самым простым средством из продуктов, которые всегда под рукой, является, пожалуй, кефирная маска. Как следует из ее названия, готовится она из кефира, который следует нанести на распаренную кожу сразу после выхода из парной.
Успокаивающее и увлажняющее действие кефира хорошо известно всем, кто когда-нибудь обгорал на солнце. Кефир способствует улучшению внешнего вида и успокоению кожи после банных процедур.
Медовая маска для сухой кожи
Маску на основе меда рекомендуется использовать обладателям сухой кожи для ее насыщения полезными веществами.
Для ее приготовления возьмите 200-300мл горячей воды, добавьте овсяные хлопья, 50г сметаны и 2-3 столовых ложки же меда.
Все тщательно смешайте и нанесите на тело и лицо сразу после выхода из парной. Через 15-20 минут смойте состав теплой водой.
Отбеливающая маска с медом и лимоном
Еще одной популярной маской для бани является маска с медом и лимоном. Мед насыщает кожу питательными веществами, а лимон позволяет уменьшить интенсивность окраски веснушек и небольших пигментных пятен.
Для приготовления выжмите из половинки лимона сок и смешайте с 2 столовыми ложками меда.
Регулярное ее применение позволяет осветлить тон кожи и сделать менее заметными пигментные пятнышки.
Медовая маска против целлюлита
Эта маска особенно популярна у тех, кто хочет избавиться от неприятной апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.
Для ее приготовления нужно взять разогретый до жидкого состояния мед и смешать в равных пропорциях с солью.
В парной нанести состав на проблемные зоны и специальной рукавичкой сделать тщательный массаж, втирая средство в кожу. После 10-15 минут такой процедуры остатки смеси меда с солью нужно смыть теплой водой.
Уже через несколько применений вы увидите заметный эффект. Регулярное же использование позволит избавиться от некрасивой целлюлитной сетки.
Очищающая маска с глиной
Такую маску рекомендуется делать тем, кто имеет угревые высыпания и покраснения на коже лица.
Для ее приготовления следует взять специальную косметическую глину (белую или голубую), смешать до пластичной консистенции с водой и нанести на кожу лица.
После парной нанести состав на лицо и подождать, пока глина подсохнет, образовав корочку на лице.
После этого можно аккуратно смыть средство теплой водой и нанести крем.
Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом
Хороший эффект восстановления красивого здорового вида кожи лица дает регулярное использование яйца, молока и овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла.
Чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно взять 1 стакан «Геркулеса», залить 70-80 мл горячего молока и подождать пока хлопья набухнут. После этого вбить яичный желток, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масла и нанести на кожу лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.
Если под рукой нет оливкового масла, подойдет любое растительное масло, в том числе и подсолнечное.
Потогонные маски
Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.
Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.
Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.
Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.
Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.
Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:
Скрабы для кожи в бане
Скрабы позволяют эффективно очистить кожу от омертвевших частичек, тщательно удаляя их с поверхности.
Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.
Скраб из меда и соли
Такой скраб можно приготовить смешав 4 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой поваренной или морской соли.
Кожу с нанесенной на нее маской из меда и соли нужно аккуратно массировать круговыми движениями, стараясь не повредить распаренные кожные покровы частицами соли.
Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами
Еще один эффективный и очень популярный народный рецепт скраба для бани – это скраб из кофейной гущи. Не выкидывайте гущу от спитого кофе. Она вам очень пригодится в бане. Из кофейной гущи получается отличный мягкий скраб, очень хорошо очищающий кожу от самых разных загрязнений и ороговевших частиц.
Для приготовления кофейного скраба нужно взять кофейную гущу. Разбавить ее небольшим количеством разогретого до жидкого состояния меда и добавить несколько капель эфирного масла.
Для жирной кожи рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
- масло лимона;
- чабреца;
- фенхеля;
- мандарина;
- мелиссы;
- лаванды;
- гвоздики;
- эвкалипта.
Для сухой кожи применяют эфирные масла:
- мирта;
- ромашки;
- розового дерева;
- сандала;
- жасмина;
- герани.
Для нормальной кожи:
- масло лаванды;
- нероли;
- сандала;
- цитрусовых;
- можжевельника.
Маски для волос после бани
После бани кожа головы также имеет повышенный тонус. Циркуляция в подкожных сосудах под воздействием высокой температуры усиливается, позволяя более эффективно получать полезные вещества из масок для волос, способствуя укреплению волосяных луковиц и улучшению внешнего вида волос.
Наибольшей популярностью пользуются маски для волос на основе меда, который можно смешать с репейным маслом и нанести на волосы на 20-25 минут. После этого смыть с шампунем под проточной теплой водой.
Очень полезны для роста волос ополаскивания с крапивой, ромашкой и мать-и-мачехой. Для их приготовления можно приобрести в аптеке сухой сбор этих лечебных трав, залить горячей водой и дать настояться. После парной ополоснуть волосы настоем
Также хороший эффект для укрепления волос дают маски из яичных желтков, которые нужно нанести на волосы и кожу головы на 10-15 минут, после чего промыть волосы теплой водой.
Смотрите также:
Новое на сайте:
