Интересное о бане // Красота и здоровье // Баня при воспалении седалищного нерва
Баня при воспалении седалищного нерва
Воспаление или защемление нервов проявляется в резкой боли, которая буквально скручивает в бараний рог, не давая нормально ходить, а при межреберной невралгии – дышать полной грудью.
Заболевания нервов могут быть вызваны различными причинами, но все они приводят к тянущей или стреляющей боли, сильно осложняющей жизнь. Воспаление или защемление седалищного нерва, межреберная невралгия, воспаление тройничного нерва – все они очень болезненны и способны надолго вывести из нормального ритма жизни.
Многие сторонники посещения бани считают, что подобные заболевания можно легко вылечить, сходив пару раз в парилку. Но так ли это на самом деле? Помогает ли баня при воспалении или защемлении нервов?
Давайте разберемся.
Как проявляется воспаление нерва?
Седалищный нерв начинается в нижней части спины, проходит через ягодицы и опускается вниз по каждой ноге.
Воспаление седалищного нерва может происходить при его сдавливании или раздражении, чаще всего из-за грыжи межпозвоночного диска, шпор на позвоночнике или стеноза позвоночного канала.
При воспалении нерва наблюдается ухудшение или потеря силы в мышцах, которые им иннервируются (получают нервные импульсы). Это может привести к ухудшению функции этих мышц. Например, человек может испытывать затруднения с подъемом ноги или с сохранением равновесия из-за ощущения слабости в мышцах ног. Кроме того, воспаление сопровождается болезненными ощущениями, распространяющимися вдоль нерва вниз по ноге.
Баня в период острой боли
Если вы едва ходите от боли, вызванной воспалением седалищного нерва, или межреберная невралгия буквально не дает вдохнуть полной грудью, то в это время не следует отправляться в баню, чтобы там попытаться горячим воздухом вылечить нерв.
Как правило, острое состояние продолжается в течение первых нескольких дней. При своевременном начале лечения медикаментами боль довольно быстро уменьшается. И вот, когда болевые ощущения становятся не такими резкими, можно уже сходить попариться. Но только не в период обострения.
В период острой боли от посещения бани следует воздержаться!
Можно ли париться при воспалении седалищного нерва?
Если у вас воспалился седалищный нерв (ишиас), то в первые дни, как уже говорилось выше, не стоит, превозмогая боль, идти в парную. Болезнь проявляется прострелами в пояснице, особенно при переноске тяжестей или работе внаклонку, отдавая в ногу и буквально не давая нормально ходить.
Существует распространенное заблуждение о том, что парение в бане или сауне может помочь при воспалении седалищного нерва из-за общего убеждения в целебных свойствах тепла и пара. Некоторые люди считают, что высокая температура поможет расслабить мышцы, уменьшить воспаление и облегчить боль. Однако это миф.
В действительности, при воспалении седалищного нерва тепловые процедуры, такие как парение в бане, могут усилить воспаление и усугубить симптомы. Высокая температура может вызвать расширение сосудов и увеличение кровотока к области воспаления, что в свою очередь может привести к увеличению отечности и дискомфорта.
Усиление боли в этом случае может происходить по разным причинам. Вот лишь некоторые из них:
- Расширение сосудов. Высокие температуры способствуют расширению сосудов, что может усилить воспаление и вызвать дополнительное отекание и давление на окружающие ткани и нервные окончания.
- Усиление воспалительного ответа. Тепло может стимулировать иммунную систему к усилению воспалительного ответа, что может увеличить болевые ощущения в области воспаления нерва.
- Увеличение чувствительности нервных окончаний. Высокие температуры могут увеличить чувствительность нервных окончаний, что может привести к более интенсивным и острым болевым ощущениям.
- Усиление метаболических процессов. Повышенная температура может ускорить метаболические процессы в организме, что может способствовать болевым ощущениям и раздражению нервных структур.
Все эти факторы могут привести к усилению боли при воспалении нерва при воздействии тепла, поэтому важно быть крайне осторожным при использовании тепловых процедур при таких состояниях.
При появлении симптомов воспаления следует сразу же обратиться к врачу и получить рекомендации по лечению.
При воспалении седалищного нерва рекомендуется использовать методы, которые помогают снизить воспаление, уменьшить боль и улучшить функцию нерва. Это могут быть противовоспалительные лекарства, физиотерапия, растяжка и упражнения для укрепления мышц, массаж и другие методы лечения, назначенные врачом.
Пролечившись первые 3-4 дня и сняв медикаментами острое состояние, можно сходить в баню, но при этом следует придерживаться следующих правил:
- Ни в коем случае не обливаться холодной водой, не прыгать в прорубь и не растираться снегом. Это лишь спровоцирует обострение болевых ощущений.
- Стараться воздерживаться от физической активности в парной, в том числе хлестать веником по тому месту, где ощущаются боли.
- Сделать натирание больного места солью. Соль оттягивает воду и помогает снять отечность, уменьшив болевые ощущения.
Этих же рекомендаций следует придерживаться, если у вас развилась невралгия или обострился остеохондроз.
Можно ли в баню при воспалении тройничного нерва?
При снятии острой боли, возникшей в результате обострения остеохондроза, невралгии или воспаления седалищного нерва можно с осторожностью начать посещать парную.
Однако если у вас произошло воспаление тройничного нерва, то от посещения бани следует воздержаться.
В течение всего периода лечения гораздо полезнее будет максимальный покой, прием назначенных врачом медикаментов, а также легкий массаж.
Общие рекомендации при воспалении нерва
Мнение официальной медицины и сторонников народных методов лечения относительно воздействия бани на воспаленный нерв несколько расходятся.
Врачи советуют не греть место, где боли особенно интенсивны, а наоборот использовать охлаждающие компрессы. Это облегчает симптомы и снижает болевые ощущения.
Читайте также:
Можно ли ходить в баню при беременности?
Баня при беременности - польза или вред? Есть ли противопоказания при посещении бани в период беременнсоти? Противопоказания по состоянию здоровья.
Для лечения воспалившегося или защемленного нерва назначают магнитотерапию, фонофорез, УВЧ, электрофорез, а также медикаменты, направленные на снижение воспалительного процесса и уменьшение боли.
Поэтому, при появлении боли обязательно сразу же обратитесь к врачу, чтобы получить назначение на все необходимые процедуры и лишь после снятия воспаления снова начинайте ходить в баню.
Что делать при воспалении седалищного нерва, вы можете посмотреть в представленном ниже видео:
Смотрите также:
Новое на сайте:
