Эфирное масло для бани

Что такое эфирное масло?

Эфирные масла представляют собой маслянистую жидкость без цвета или со слабым желтоватым оттенком с ярко выраженным характерным запахом.

Они не оставляют жирных пятен на бумаге. так как обладают очень высокой летучестью и при комнатной температуре бесследно испаряются с любых поверхностей.

Эфирные масла образуются в растениях и обладают выраженным фармакологическим и физиологическим воздействием.

Существует несколько различных способов получения эфирных масел - путем перегонки, отжима и экстракции.

Эфирные масла хорошо растворяются спиртом и широко используются, как в чистом виде, так и в виде спиртовых растворов.

Область применения эфирных масел очень широка и простирается от изготовления медикаментов доя косметической промышленности и приготовления различных блюд в кулинарии.

Итак, давайте посмотрим, какие бывают эфирные масла, в чем их польза и как правильно применять масла в бане.

Содержание:
Какие бывают эфирные масла?
Как воздействуют эфирные масла?
Как выбрать качественное эфирное масло?
Как смешивать эфирные масла?
Как применять эфирные масла в бане?
Правила использования эфирных масел в бане

Какие бывают эфирные масла?

Эфирные масла различают в зависимости от растений, из которых они были получены.

Широкой популярностью пользуются мятное, лавандовое, розовое, масло базилика, эфирное масло апельсина, абрикосовое, анисовое, масло гвоздики, жасмина, иланг-иланг, кедра, герани, кипариса и ладана.

Каждое из них отличается не только своим характерным запахом, но и вполне определенным воздействием на организм.

Как воздействуют эфирные масла?

Воздействие большего числа эфирных масел можно отнести к психо-эмоциональному, которое по-другому называют ароматерапией. Ароматерапия - это изменение состояния человека под воздействием различных запахов, так или иначе воздействующих на настроение и общее состояние каждого из нас.

Независимо от пола или возраста, ощущая запахи, мы испытываем те или иные эмоции, а наш организм начинает вырабатывать определенные гормоны, что способно изменить не только наше настроение, но и самочувствие.

Кроме психо-эмоционального воздействия каждое из масел обладает определенными фармакологическими свойствами, многие из которых очень полезны для человеческого организма.

Так, например, лавандовое масло отлично снимает воспаление кожи, устраняет шелушение, помогает при покраснении и подходит практически для всех типов кожи.

Масло аниса обладает выраженным антидепрессивным действием, эффективно снимает стресс, устраняет повышенную возбудимость и имеет заметный седативный эффект.

Масло апельсина не только помогает настроиться на позитивный лад, но и является афродизиаком, настраивая на любовный лад. В косметике используется для ухода за дряблой и сухой кожей. В лекарственных препаратах входит в состав медикаментов от кашля.

Масло базилика является хорошим антисептиком, обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием. У женщин масло базилика нормализует менструальный цикл и вызывает заметное влечение.

Масло ванили успокаивает нервную систему и поднимает настроение.

Эфирное масло гвоздики устраняет гнойники и угревую сыпь. Восстанавливает силы после трудного дня, усиливает половую функцию, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Масло грейпфрута улучшает секрецию сальных желез, помогает ухаживать за жирной кожей, повышает тонус клеток, способствуя регенерации и улучшению внешнего вида кожных покровов. На волосы масло грейпфрута воздействует стимулирующе - улучшает рост волос, уменьшает их выпадение и делает заметно крепче.

Масло иланг-иланг не даром называют маслом любви. Аромат иланг-иланга является сильным афродизиаком, стимулируя любовное влечение и настраивая на романтический лад. В косметике входит в состав средств по уходу за увядающей кожей. Является прекрасным средством от солнечных ожогов.

Видео об эфирных маслах и их воздействии вы можете посмотреть ниже:


Применение эфирных масел в бане значительно усиливает их воздействие. Летучие соединения насыщают пространство парной прекрасными ароматами, легко проникают в разогретую кожу и ощущаются гораздо более ярко, чем в любой другой обстановке.

Поэтому настоящие ценители ароматерапии и все, кто знает о целебных свойствах эфирных масел, как правило, не упускают такой замечательной возможности насладиться их воздействием. Если вы еще никогда не пробовали применять эфирные масла в бане, обязательно попробуйте.

Как выбрать качественное эфирное масло?

Как уже говорилось выше, производство эфирных масел требует не только высокотехнологичного современного оборудования, но и большого количества дорогого сырья, из которого они производятся. Поэтому на рынке так часто появляются недобросовестные фирмы, предлагающие ароматизированный эрзац, выдаваемый за натуральное эфирное масло.

Проверить масло на качество довольно просто - натуральное эфирное масло при комнатной температуре испаряется, не оставляя следа. Если капельку масла капнуть на бумагу, она вскоре высохнет и на ней не останется пятен. Если масло не качественное, скорее всего, вы увидите жирные разводы.

Чтобы узнать, как выбрать хорошее эфирное масло, посмотрите это видео:

Как смешивать эфирные масла?

Эфирные масла редко используются в чистом виде. Чаще применяют смеси нескольких масел, что позволяет добиться более сильного эффекта, дополняя свойства одного масла свойствами другого.

Смешивая разные эфирные масла, можно подобрать сочетание, которое будет особенно эффективно при лечении или профилактике определенных болезней.

Вот лишь несколько примеров, как можно смешивать эфирные масла, чтобы получить нужный эффект.

Смесь масел от простуды

• 4-5 капель масла эвкалипта;
• 5 капель перечной мяты;
• 2-3 капли масла еловой хвои.

Смесь для облегчения дыхания

• 5 капель масла мирта;
• 10 капель масла бергамота;
• 5 капель масла эвкалипта;
• 5 капель масла мяты.

Смесь против бессонницы

• При плохом сне и общей тревожности рекомендуется приготовить следующую смесь:
• 3 капли масла иланг-иланга;
• 5 капель масла бергамота;
• 3 капли масла апельсина.

Смесь против целлюлита
Эффективно выводить шлаки и токсины из-под кожи, способствуя борьбе с появляющейся "апельсиновой коркой" вам поможет следующая смесь:

• 5 капель масла можжевельника;
• 4-5 капель масла мандарина;
• 6-7 капель масла лимона.

Как правильно применять эфирные масла в бане?

Многие ошибочно думают, что эфирные масла в парной нужно использовать, разбрызгивая их на раскаленные камни.

Конечно же, это неправильно. Масла при этом сгорают, не давая никакого эффекта. Такое использование эфирного масла может принести даже вред.

Правильное использование масел заключается в разбрызгивании теплой воды с растворенными несколькими каплями масла на стены парной.

Перед тем, как использовать любое масло в парной, нужно проверить, нет ли на него аллергии. Для этого достаточно будет взять буквально 2-3 капли, растворить их в черпаке и обрызгать нагретые стены. Когда аромат эфирного масла наполнит парную, прислушаться к своим ощущениям.

Если вам нравится запах, вы получаете удовольствие, вдыхая его, то можно немного увеличить количество масла, растворяемого в воде. В целом, рекомендуется примерно 10 капель эфирного масла на каждые 15 квадратных метров парной.

Как правильно использовать масло в бане, можно посмотреть в приведенном ниже видео:

Правила использования эфирных масел в бане

Напоследок, советуем вам запомнить несколько главных правил, которые уберегут вас от последствий неправильного применения эфирных масел в парной русской бани.

Вот эти правила. Их всего 4 и запомнить не составит труда.

1. Начинайте использование нового масла с 2-3 капель и внимательно прислушивайтесь к ощущениям. Если почувствовали дискомфорт - не понравился запах или при попадании на кожу заметили покраснение - сразу прекратите его применение, а кожу тщательно промойте.
2. Покупайте эфирные масла только у проверенных поставщиков. Не экономьте на своем здоровье, приобретая дешевые подделки.
3. Не разбрызгивайте эфирные масла на раскаленные камни. Они просто сгорят, а вы будете дышать продуктами их сгорания.
4. При попадании масла в глаз, немедленно промойте глаза чистой теплой водой.

***
Как видите, эфирное масло может стать источником положительных эмоций, укрепить здоровье и настроить на романтический лад, если масло правильно выбрать и использовать!

• < Травяные настои для парной